Levrek 300-400 g

Her mevsim bulunabilen ve lezzeti ile herkesi kendine hayran bırakan levrek, tavada, ızgarada, mangalda ya da fırında kolaylıkla pişirilebilir. Yağlı bir balık olması nedeniyle çok besleyici ve yararlı olan levrek, çocuklar ve hamileler için çok önemli bir besindir. Tek başına bile lezzetli olan levrek, çeşitli baharat ve sebzelerle çeşnilendirilerek de tüketilebilir.

Lezzetli ve Sağlıklı Öğün Tercihi

Levrek besleyici ve çok yararlı balık türlerinden biridir ve besin değerini koruması için ızgara ya da fırında pişirilmesi önerilir. Yanına patatesin çok yakıştığı levreğe lezzet vermek için defne yaprağı ve limon kullanılabilir.

Menşei: Ege